منها احتساء القهوة.. طقوس صباحية بسيطة لدعم صحة الكبد تشهد أمراض الكبد ارتفاعًا ملحوظًا، مما يؤدي إلى حوالي مليونَي وفاة سنويًا حول العالم...

  ضار للبشرة.. أطباء الجلد يحذرون من خلط هذين المكونين تعمل مستحضرات العناية بالبشرة على تلبية متطلّباتها وتحسين حالتها، ولكن من الضروري الا...

  5 خضراوات تُخفض الكوليسترول وتحمي القلب يُعتبر ارتفاع الكوليسترول من أبرز عوامل الخطر المؤدية إلى أمراض القلب والسكتات الدماغية، إذ يؤدي ت...

  عدم تنظيف الأسنان قد يزيد خطر الإصابة بسرطان البنكرياس.. دراسة تكشف يعتبر تنظيف الأسنان ضرورياً للحفاظ على صحة الفم والوقاية من تسوس الأسن...

  7 علامات يومية تنذر بنوبة قلبية تُعد أمراض القلب، خاصة النوبات القلبية، من أكثر الحالات رعبا التي يمكن أن يواجهها المرء في حياته. سواء حدث...

  دواء جديد يعيد الأمل لمرضى أحد أكثر أنواع السرطان عدوانية توصل علماء صينيون من مستشفى السرطان التابع لجامعة شاندونغ الطبية الأولى، إلى عقا...

كوريا الجنوبية مركزًا عالميًا للجمال كوريا الجنوبية وجهة عالمية لسياحة الجمال والصحة والرشاقة  تُعتبر كوريا الجنوبية مركزًا عالميًا للجمال و...

  7 طرق لتدريب الدماغ على الاستمتاع بالمهام المملة! يحتاج الدماغ إلى نمط يتبعه. في بعض الأيام، حتى أبسط المهام تبدو مملة. سواءً كان ذلك ممار...

  8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي يتزايد في السنوات الأخيرة الاهتمام باتباع أنظمة غذائية صحية للحفاظ على الطاقة وتجنب السمنة وال...

  اختبار بسيط للإبهام يكشف عن مشكلة قلبية قاتلة.. إليك الطريقة حذّر طبيب طوارئ من حالة قلبية قاتلة تشبه "القنبلة الموقوتة"، يمكن ا...

السعال بعد الاكل  السعال بعد الأكل.. علامة على حالة صحية خفية وخطيرة حذّر أطباء من أن السعال المتكرر بعد تناول الطعام قد لا يكون عرضاً بسيطا...

  النظام الصحي المناسب لتحسين صحة الدماغ  تنظيم الدماغ وإبطاء الشيخوخة ومقاومة الاكتئاب.. فوائد حمية البحر المتوسط بناءً على دراسة أجريت على...

  فوائد الامتناع عن السكر  8 فوائد صحية للإقلاع عن تناول السكر المُضاف.. تعرف عليها هناك العديد من الأضرار المثبتة علميًا لتناول السكر المضا...

  شرب الماء مع الليمون على معدة فارغة يمكن أن يضرك أصبح شرب الماء مع الليمون من المشروبات الشائعة جداً بين الأفراد سواء في حال شربها باردة أ...

  علاج الام الظهر المزمنة  علاج مبتكر يخفف آلام الظهر المزمنة بدون جراحة أسفرت التجارب السريرية لعلاج جديد، لأقراص العمود الفقري المتدهورة ع...

  كوب الماء صباحا مفيد جدا لجسم الانسان  عادة صحية مهمة جدا.. ينبغي ممارستها قبل التاسعة صباحًا يتفق اختصاصيو التغذية على أن مجرد شرب كوب (...

     نسب عالية من فيتامين C والألياف في البرتقال  10 فوائد مدهشة لتناول برتقالتين يوميًا يتميز البرتقال بنكهة حمضية لذيذة فضلًا عن كونه فاك...