اختبار بسيط للإبهام يكشف عن مشكلة قلبية قاتلة.. إليك الطريقة حذّر طبيب طوارئ من حالة قلبية قاتلة تشبه "القنبلة الموقوتة"، يمكن ا...

السعال بعد الاكل  السعال بعد الأكل.. علامة على حالة صحية خفية وخطيرة حذّر أطباء من أن السعال المتكرر بعد تناول الطعام قد لا يكون عرضاً بسيطا...

  النظام الصحي المناسب لتحسين صحة الدماغ  تنظيم الدماغ وإبطاء الشيخوخة ومقاومة الاكتئاب.. فوائد حمية البحر المتوسط بناءً على دراسة أجريت على...

  فوائد الامتناع عن السكر  8 فوائد صحية للإقلاع عن تناول السكر المُضاف.. تعرف عليها هناك العديد من الأضرار المثبتة علميًا لتناول السكر المضا...

  شرب الماء مع الليمون على معدة فارغة يمكن أن يضرك أصبح شرب الماء مع الليمون من المشروبات الشائعة جداً بين الأفراد سواء في حال شربها باردة أ...

  علاج الام الظهر المزمنة  علاج مبتكر يخفف آلام الظهر المزمنة بدون جراحة أسفرت التجارب السريرية لعلاج جديد، لأقراص العمود الفقري المتدهورة ع...

  كوب الماء صباحا مفيد جدا لجسم الانسان  عادة صحية مهمة جدا.. ينبغي ممارستها قبل التاسعة صباحًا يتفق اختصاصيو التغذية على أن مجرد شرب كوب (...

     نسب عالية من فيتامين C والألياف في البرتقال  10 فوائد مدهشة لتناول برتقالتين يوميًا يتميز البرتقال بنكهة حمضية لذيذة فضلًا عن كونه فاك...

  8 أنواع من فيتامين B يلعب كل منها دوراً مختلفاً إلى حد ما إن فيتامينات B هي مجموعة من الفيتامينات الضرورية للصحة والعافية بشكل عام. تلعب ه...

  التعب المستمر يؤثر على القدرة على إكمال الأنشطة اليومية، أو الاعتناء بالنفس أو العائلة، أو الذهاب إلى العمل أو ممارسة الرياضة لأكثر من أسب...

  طلب من الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي" اتخاذ الإجراءات المناسبة احترازيا أطلقت منظمة "فود ووتش" غير الحكومية والرابطة ال...

  من اسباب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني توصلت دراسة علمية فرنسية لإثبات وجود ارتباط بين الاستهلاك المتكرر لبعض المستحلبات وزيادة طفيف...

فوائد عديدة لعصير القصب  يُفضل الكثيرون تناول عصير القصب خصوصًا في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، وعلى الرغم من أنه مشروب مرطب إلا أنه أ...

  أنواع الصداع  يوصف الصداع (بالإنجليزية: Headache) على أنه الشعور بالألم وعدم الراحة في الرأس، والذي يمكن أن يمتد إلى منطقة الرقبة. يعد صدا...