زيت اللوز الحلو والمر: اختلافات وفوائد مذهلة

 

من الجيد معرفة الفرق بين زيت اللوز المر وزيت اللوز الحلو من أجل تحديد الخيار المناسب منهما للعناية بالشعر، حيث يعتبر زيت اللوز الحلو مصدر غني لفيتامين هـ وأحماض أوميغا 6 الدهنية المفيدة للعناية بالشعر والبشرة. بينما لزيت اللوز المر فوائد مختلفة وتبرز في العناية بالبشرة والجلد، مع العلم أن زيت اللوز المر يحتوي مركبات سامة تحظر استهلاكه عن طريق الشرب على عكس زيت اللوز الحلو الذي يمكن تناوله.

ومن الجدير بالذكر أن زيت اللوز الحلو يعتبر من أفضل الزيوت لعناية بالشعر حيث أنه لا يتأثر بسرعة بأشعة الشمس ولا يضر الشعر في حال بقائه مدة طويلة، أما زيت اللوز المر فهو مفيد أكثر في علاج التصبغات والبقع والهالات السوداء من البشرة ويزيد من ترطيبها ونعومتها.

استخدامات وفوائد زيت اللوز الحلو والمر

بعد ذكر أبرز الفروقات الرئيسه بين نوعي اللوز، لا بدّ من التطرق إلى أهم استخدامات وفوائد زيت اللوز الحلو والمر، وهي الآتية:

1. استخدامات وفوائد زيت اللوز الحلو

يعتبر زيت اللوز الحلو غنيًا بفيتامين ه، كما أنه مصدر رائع للمغنيسيوم والفسفور والنحاس، وله العديد من الفوائد فيما يخص جهاز المناعة ومحاربة الأمراض، وهذه مجموعة من فوائد زيت اللوز الحلو:

فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة

لزيت اللوز الحلو العديد من الفوائد والاستخدامات عندما يتعلق الأمر بالبشرة، وهذه بعض استخداماته وفوائده:

يساعد في تحسين مظهر البشرة ولونها وترطيبها، خاصة البشرة الجافة.

يعالج بعض أمراض الجلد، مثل الإكزيما.

يعالج حب الشباب نظرًا لغنى الزيت بفيتامين أ.

يساعد في الوقاية من تأثير الشمس على البشرة والتقليل من آثار تقدم السن.

يعمل على تخفيف مظهر الندوب.

يساهم في التخلص من البكتيريا وعلاج حالة قدم الرياضي.

يحارب الهالات السوداء عند تطبيقه موضعيًا عليها ليلًا قبل الخلود للنوم.

يساعد على الوقاية من الطفح الجلدي والتخفيف منه.

يعمل كمزيل طبيعي للمكياج.

فوائد زيت اللوز الحلو للشعر

لزيت اللوز الحلو العديد من الفوائد والاستخدامات عندما يتعلق الأمر بالشعر، وهذه بعض استخداماته وفوائده:

تنعيم الشعر وتوفير الرطوبة التي يحتاج إليها.

تقوية الشعر والأظافر، نظرًا لغناه بالبيوتين الهام لكليهما.

حماية الشعر من تأثير الشمس الضار.

تحسين صحة فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.

التخلص من قشرة الشعر المزعجة.

محاربة تساقط الشعر، وذلك عبر استعمال ملعقة دافئة من الزيت وتدليك فروة الرأس بها ليلًا يوميًا.

فوائد زيت اللوز الحلو للصحة

وعدا الاستخدامات الجمالية المذكور أعلاه، فمن الممكن استخدام زيت اللوز الحلو كذلك لأغراض صحية أخرى، مثل:

تخفيف حدة الالتهابات عند تناول الزيت بجرعات مناسبة.

تعزيز صحة جهاز المناعة، سواء عند استعماله بشكل خارجي أو داخلي.

تنقية الكبد، فزيت اللوز الحلو وزيت الخروع قد يكون لهما دور جيد في تخليص الكبد من السموم.

علاج بعض مشاكل الأوعية الدموية، مثل الدوالي والبواسير.

محاربة الإمساك، إذ يعتبر هذا الزيت ملينًا طبيعيًا ولكن تأثيره أقل حدة من تأثير زيت الخروع كملين.

مسكن طبيعي للألم.

عامل يساعد على استرخاء العضلات.

2. استخدامات وفوائد زيت اللوز المر

مع أن استخدام زيت اللوز المر قد يكون أمرًا محيرًا ويجب فيه توخي الحذر، إلا أن البعض تبعًا لخبراتهم الشخصية قد وجدوا أنه قد تكون له الفوائد والاستخدامات الآتية:

محاربة الفطريات

بسبب وجود بعض المواد السامة في زيت اللوز المر، فإنه قد يكون مفيدًا في مقاومة فطريات الجسم والتخفيف من حدة الحمى التي قد تظهر على المصاب، ولكن إذا أردت استخدامه هنا، عليك أن تتأكد أنه قابل للأكل، وعليك استخدامه بحذر شديد وجرعات مخففة، خاصة وأن درجة السمية قد تختلف تبعًا للجهة المصنعة للزيت.

قتل الديدان المعوية

بسبب مرارته وسميته قد يكون هذا الزيت مفيدًا في قتل الديدان والطفيليات التي قد تصيب الأمعاء، ولكن علينا التنويه هنا مرة أخرى إلى ضرورة الحذر عند استهلاك هذا الزيت واستشارة الطبيب أولًا.

فوائد أخرى محتملة

هناك مجموعة من الفوائد الأخرى المحتملة لزيت اللوز المر، ومنها:

محاربة وإيقاف التشنجات والرفة العضلية أو العصبية.

الوقاية من البكتيريا ومنع انتشارها.

تسكين الألم وارتخاء العضلات.

خفض ضغط الدم المرتفع.

كما يجب عند استعمال زيت اللوز المر استعماله بحذر شديد، فجرعة زائدة منه ولو بشكل طفيف قد تكون قاتلة، ويجب تجنب إعطائه تمامًا للأطفال والرضع وكبار السن والمصابين بالأمراض المزمنة.

الآثار الجانبية لزيت اللوز الحلو والمر

بعد أن قمنا بذكر أبرز فوائد واستخدامات زيت اللوز الحلو والمر، لا بدّ من التطرق إلى أهم الآثار الجانبية المترتبة على استخدامه، والتي تتمثل في كل من الآتي:

رد الفعل التحسسي.

حرق فروة الرأس عند تطبيقه موضعيًا للشعر.

زيادة الوزن.

الولادة المبكرة في حال تم استخدامه خلال فترة الحمل.

خفض مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ في حال الإفراط في استخدامه