منها حماية الكبد من العدوى .. 5 فوائد لعصير القصب تجعله ضروريًا لتجنب الإصابة بأمراض خطيرة
فوائد عديدة لعصير القصب
يُفضل الكثيرون تناول عصير القصب خصوصًا في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، وعلى الرغم من أنه مشروب مرطب إلا أنه أيضًا غني بالألياف والبروتين والفيتامينات (أ، ب، ج)، إلى جانب مضادات الأكسدة، ويعد مصدرًا قويًا للطاقة، حيث يعمل على تطبيع إفراز الجلوكوز في الجسم لاستعادة مستويات السكر المفقودة.
وبحسب ما نشره موقع «timesnow»، هناك العديد من الفوائد الصحية لشرب عصير قصب السكر، والتي تأتي على النحو التالي:
يساعد في علاج اليرقان
قصب السكر عبارة عن سائل تبريد طبيعي ويساعد على تقوية الكبد وهو أحد علاجات اليرقان، كما يساعد عصير قصب السكر المحمّل بمضادات الأكسدة على حماية الكبد من العدوى، كما أنه يجدد البروتينات والمواد الغذائية المفقودة اللازمة للتعافي من أي نوع من الأمراض.
يحافظ على عدوى المسالك البولية
نظرًا لأن عصير قصب السكر مدر للبول، فهو يساعد في تخلص الجسم من السموم والالتهابات، كما يساعد شربه بانتظام على منع التهابات المسالك البولية والتخلص من الشعور بالحرقان عند إخراج البول.
- تحسين عملية الهضم
يساعد شرب عصير قصب السكر في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، كما يمنع التهابات المعدة، ويعد أيضًا علاجًا جيدًا للإمساك.
يساعد في علاج اضطرابات الحمى
ثبت أن لعصير قصب السكر فوائد هائلة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الحمى.
تقوية المناعة
يساعد تناول عصير قصب السكر بانتظام على تقوية جهاز المناعة الذي يصبح ضعيفًا، خاصة خلال أشهر الصيف، وذلك نظرًا لأنه مليء بمضادات الأكسدة وفيتامين «C»، فإنه يساعد في مكافحة اضطرابات الجهاز الهضمي وأمراض الكبد والتهابات الجهاز التنفسي، كما يقلل من الالتهابات.
يقوي العظام
هناك العديد من المعادن الموجودة في عصير قصب السكر، مثل؛ الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والتي تلعب دورًا حيويًا في تقوية العظام، كما يساهم شربه باستمرار في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، لذلك ينصح الأطباء بشرب كوب من عصير قصب السكر يوميًا للحفاظ على قوة العظام مع تقدم العمر.
ليست هناك تعليقات